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Arnovis Valoy Ávila
Arnovis Valoy, tenacidad y valor deportivo
agosto 20, 2017Muy Retro
Arnovis Valoy Ávila, de Lórica, Córdoba tiene 34 años y desde hace 7 años inició su carrera deportiva en el fisicoculturismo, en la actualidad también se desempeña como entrenador deportivo. A continuación podrás conocer un poco más de él y su trayectoria deportiva.
#MuyRetro: ¿Cómo te defines como persona y deportista?
Arnovis Valoy Ávila: Soy una persona sencilla, sociable y amistosa y como atleta siempre busco un objetivo, ganar, pero reconociendo que siempre debo mejorar cada día aceptando el juzgamiento de los jueces.
#MuyRetro: ¿Cuáles son tus principales motivaciones para realizar deporte?
AVA: El bienestar que general que brinda el deporte como salud.
#MuyRetro: ¿Qué es lo más difícil de realizar fisicoculturismo?
AVA: Para mí lomas difícil es la parte económica y la dieta
#MuyRetro: ¿Cuáles han sido tus principales logros deportivos?
AVA: Muchos desde inicié mi carrera de fisiculturismo, pero el último evento en Buga, Valle quedé como campeón en la categoría de 75Gr.
#MuyRetro: ¿Cómo ves la participación en la costa colombiana en este deporte?
AVA: Bueno, pienso que el fisiculturismo en la costa ha cogido fuerza desde hace 3 años para acá
#MuyRetro: ¿Cuáles crees que pueden ser los principales errores que pueden cometer los deportistas durante su entrenamiento?
AVA: Hay muchos errores, hay uno en particular que es las cargas super pesadas, porque hay muchos atletas que piensan que entre más peso más masa.
#MuyRetro: ¿Crees que los jueces deportivos en tu disciplina son 100% transparentes?
AVA: A cada juez le gusta un físico diferente, hay unos que les gusta la simetría, como a otros que le gusta el volumen.
#MuyRetro: ¿En cuál categoría de fisicoculturismo compites?
AVA: Mi categoría es senior hasta 75kg y compito como físico clásico hasta 175
#MuyRetro: ¿Cómo se debe cuidar el organismo para que no se perjudique con las dietas y los entrenamientos tan extenuantes?
AVA: Yo me hago chequeo cada 3 meses, la idea es ir lento en todo el proceso.
#MuyRetro: ¿Cuáles son para ti los principales representantes del fisicoculturismo en Colombia?
AVA: Hay muchos, está José Luis Rodríguez, Juan Pablo Millán, Ricardo Plata, Ángel Bermúdez y hay muchos más
#MuyRetro: ¿Cuáles son los alimentos que son irremplazables en cualquier dieta?
AVA: El pescado, el pollo, los huevos y los carbohidratos.
#MuyRetro: ¿Cómo te proyectas en 5 años? ¿Cuáles son tus próximos objetivos?
AVA: De aquí en 5 años quisiera ser un competidor pro
#MuyRetro: ¿Cuáles son los eventos de fisicoculturismo más importantes en Colombia?
AVA: Los campeonatos clasificación a los nacionales
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